¡Infórmese sobre el plomo y proteja su salud!
El suelo con el que entra en contacto a diario puede contener metales pesados, como plomo, arsénico y mercurio, que pueden ingresar a su cuerpo de forma involuntaria al ingerirlos o respirarlos en partículas de polvo o tierra. Afortunadamente, puede tomar medidas sencillas para proteger tanto a su familia como a usted mismo.
¿Por qué los metales pesados pueden estar en el suelo?
Los metales pesados están presentes de forma natural en algunos suelos. Otras fuentes incluyen los sitios industriales y de minería. Algunos suelos próximos a carreteras también pueden estar contaminados. Las casas antiguas pueden tener pintura con plomo y madera tratada con arsénico, y los sitios industriales más modernos pueden tener madera tratada con arsénico. Los materiales se pueden descascarar, descamar y astillar e ir a parar al suelo.
Mejores prácticas de salud en el hogar
Lavarse con frecuencia con agua y jabón
- Las manos, sobre todo los niños después de jugar y antes de comer (¡conviértalo en un juego o un concurso!)
- Juguetes, biberones y chupones
- Frutas y verduras
- Mascotas
- Herramientas de jardinería
- Pisos (con una mopa)
- Superficies y alféizares de ventanas
Mantenga la tierra afuera de estas maneras
- Quítese y limpie el calzado antes de entrar para evitar dispersar tierra por la casa.
- Use tapetes para limpiarse los zapatos antes de entrar.
- No lleve las herramientas de jardinería al interior de la casa.
Cree espacios de juego seguros de estas maneras
- No permita que los niños jueguen directamente sobre la tierra al lado de construcciones o porches.
- Mantenga las áreas de juego alejadas de construcciones antiguas, carreteras y lugares que se sospeche que tengan desechos de minería.
- Asegúrese de que los areneros estén limpios y con arena nueva antes de usarlos.
Haga sus labores de jardinería con seguridad de estas maneras
- Utilice parterres elevados con tierra comprada en tiendas.
- No haga trabajos de jardinería al lado de construcciones o carreteras.
- Recuerde usar guantes.
Coma sano
- Coma una variedad de alimentos ricos en hierro, calcio y vitaminas A, B, C y E para reducir los efectos del plomo y el arsénico.
Mantenimiento del hogar
Si su casa se construyó antes de 1979, es posible que la pintura contenga plomo.
- Mantenga la pintura de su hogar en buenas condiciones para reducir su deterioro, descascaramiento o descamación.
- No retire la pintura usted mismo.
- Busque contratistas con certificación EPA para trabajos de seguridad con plomo.
- Reemplace los filtros de aire con regularidad.
Por qué el plomo en el suelo puede ser peligroso
- El plomo puede causar presión arterial alta en adultos, problemas de riñón, retrasos en el desarrollo mental o físico en niños y bajo peso al nacer en recién nacidos.
- La intoxicación con plomo por lo general sucede cuando un niño está en contacto con plomo en pequeñas cantidades durante períodos prolongados de tiempo; no obstante, la intoxicación con plomo puede producirse rápidamente si una persona ingiere algo que contenga plomo, como un juguete o un pedacito de pintura.
- La intoxicación con plomo puede ser perjudicial para su salud mucho después de haber estado expuesto, incluso en la adultez. Si piensa que usted o su hijo puede estar intoxicado con plomo, consulte a un médico.
Por qué el arsénico en el suelo puede ser peligroso
- En el ambiente, el arsénico se combina con el oxígeno, el cloro y el azufre para formar compuestos de arsénico inorgánicos. En los animales y las plantas, el arsénico se combina con el carbono y el hidrógeno para formar compuestos de arsénico orgánico. El arsénico inorgánico es más peligroso que el arsénico orgánico.
- Comer alimentos contaminados con arsénico inorgánico de forma prolongada puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel, hígado, vejiga y pulmón.
- Comer o respirar bajas dosis de arsénico inorgánico por un período prolongado de tiempo puede ocasionar oscurecimiento de la piel y la aparición de pequeñas “protuberancias” o “verrugas” en las palmas de las manos, las plantas de los pies y el torso.
- Además, puede provocar náuseas y vómitos, disminución de la producción de glóbulos blancos y rojos, ritmo cardíaco anormal, daño a los vasos sanguíneos y una sensación de hormigueo en las manos y los pies.
Más Información
Contacto
Para más información sobre el plomo y su salud, comuníquese con ToxCall al 303-692-2606 o cdphe_toxcall@state.co.us.
Para solicitar esta información en una hoja informativa, envíe un correo a cdphe_leadreports@state.co.us.